Senioren Fitness in München
Seit vielen Jahren bieten wir Seniorenfitness in München an und erweitern unser Angebot ständig. Wir sind ein kleines Studio für Group Fitness (wir bieten Gruppenfitnesskurse an), und das schätzen unsere Gäste. Wir legen viel Wert auf persönliche Betreuung. Jeder Mensch ist unterschiedlich und hat ein unterschiedliches Fitnesslevel. Dies gilt auch (und vor allem) in dem breiten Feld des Senioren Sport. Zu uns kommen Menschen den Fitness und Sport ihr ganzes Leben eine zentrale Rolle eingenommen hat und dadurch ein hohes Ausgangslevel mitbringen, aber auch absolute Sportneueinsteiger Die Verbesserung und Förderung der unterschiedlichen Level kann nur individuell passieren. Dafür nehmen wir uns für Sie Zeit!
- In einem persönlichen Einführungsgespräch hören wir Ihnen zu und versuchen zusammen mit Ihnen Ihre Ziele zu definieren. Indem wir Ihre persönlichen (vor allem körperlichen) Voraussetzungen berücksichtigen, stimmen wir mit Ihnen einen auf Sie zugeschnittenen Trainingsplan ab. Dieser soll Sie, mit unserer Unterstützung zu Ihrem Ziel führen!
- Auf der Basis Ihres Trainingsplanes und Ihrer zeitlichen Ressourcen besuchen Sie unsere Workouts in kleinen Gruppen (max. 12 Teilnehmer).
- Wir haben für Sie trendige und wohl durchdachte Workouts ausgewählt die von unseren Trainern mit viel Leidenschaft und Know How vermittelt werden und Sie immer wieder auf´s Neue motivieren!
- Regelmäßig kontrollieren wir Ihre Erfolge und passen Ihren Trainingsplan neu an.
- Neben qualitativ hochwertigen Kursen liegt uns das Miteinander sehr am Herzen, weshalb wir unser helles, gut erreichbares Studio so eingerichtet haben, dass Sie Platz und Zeit zum Kommunizieren und miteinander Lachen haben!
- Sollten Sie eine individuelle Betreuung wünschen, so bieten wir Ihnen dies im Rahmen unseres Personal Trainings gerne an. Sprechen Sie uns hierzu gesondert an!
Um dieses hohe Niveau der Betreuung halten zu können,
wird viel Wert auf die Aus- und Fortbildung unserer Trainer gelegt. Wir möchten Ihr Partner bei der Erfüllung Ihrer gesundheitlichen und sportlichen Ziele werden und dann dauerhaft sein!
Wir bieten Seniorenfitness in München sowohl als Vormittags- als auch
Nachmittagskurse an und sind stets bemüht unser Angebot um weitere Angebote
zu erweitern, da wir viel Wert darauf legen, Ihnen ein maßgeschneidertes
Trainieren zu ermöglichen.
Modernes Senioren Fitness Training bedeutet eine sinnvolle Kombination aus Ausdauertraining, Krafttraining, Training der Flexibilität und natürlich Spaß an der Sache!
Wir haben Ihnen weitere Informationen rund um Senioren Fitness zusammengestellt. Wenn Sie möchten, dann lesen Sie sich diese in einer ruhigen Minute durch.
Es ist uns wichtig, dass Sie sich während vor, während und nach dem
Training wohlfühlen. Deshalb haben wir unser Studio freundlich und hell
eingerichtet mit angenehmer Beleuchtung und einer angenehmen
Klimatisierung.
Das Studio gut mit dem Auto erreichbar, allerdings ist abends die Parksituation
schwierig. Tagsüber und am Wochenende findet man jedoch meistens
Parkplätze in der Nähe. Am Besten kommen Sie jedoch mit den
öffentlichen Verkehrsmitteln.
Adresse der Studios:
Happy Moves
Akademiestr. 7
80799 München
Erreichbar ist das zentral gelegene Studio über die Haltestellen
Giselastraße (U3, U6) (Fußweg ca. 2 Minuten) oder Universität
(U3, U6) (Fußweg ca. 2 Minuten)
Sie sollen sich beim Sport wohl fühlen! Die Kleidung für unsere Workouts sollte gemütlich und locker sein.
Einfache Sportsachen und Turnschuhe sind vollkommen ausreichend.
Was brauche ich noch alles?
Wasser zum Trinken
Handtuch
evtl. Wechselklamotten (denn es wird heiss :-))
